segunda-feira, 13 de maio de 2013

Diário de dieta: os primeiros 5 km


Eu, que já presenteei muito, mas nunca ganhei nada em concursos nas redes sociais, ganhei uma inscrição para uma corrida nesse final de semana em Porto Alegre. Ganhei da página da Biofenac a inscrição pra edição de inverno do Circuito das Estações Adidas O2. Pela primeira vez eu estava inscrita para correr 5 km. Eu já pensava em correr essa distância, mas queria treinar mais, já que eu só tinha encarado 3 km. 5 km eu só tinha corrido na esteira até ontem. Mas não me mixei. Acordei cedíssimo no domingo e fui.

Tava bem frio, mas beleza. A estrutura é muito bacana, mas senti falta de mais locais com oferecimento de massagem e água antes e após a corrida. Foi chegando perto da largada e eu tava morrendo de sede. Claro, o nervosismo tava pegando. Meu objetivo era chegar, depois de correr todo o percurso. Se conseguisse fazer isso em até 40 minutos: lucro!

Tentei respirar fundo, colocar minha trilha sonora e focar nas passadas e na respiração. Dessa vez caí menos no erro de tentar correr enlouquecidamente como os outros: fui na minha. Depois de completar 3km tive que diminuir bastante, já que meus batimentos cardíacos tavam ficando altos demais. Depois de estabilizar, voltei ao ritmo normal. O sol começou a aquecer muito no quilômetro final, o que deu uma aumentada no cansaço, mas como tava quase acabando, dei mais um pique e fui.


O legal é que além de ter corrido até o final, completei a prova em 34min29seg. Tempo mais que ótimo pra mim, que nunca tinha encarado essa distância. Agora é continuar treinando pra diminuir mais o peso e o tempo.


Os três primeiros colocados ganharam troféus. Eu ganhei prêmio bem mais especial: uma pratada de sushi delícia da minha sogra. Bem bom correr assim, né?
;)


2 comentários:

Raquel Coruja disse...

Que orgulho dessa minha irmã!! Eu morro de preguiça só de pensar!!

Fernanda disse...

Que legal! Correr é tão bom e faz tão bem. Agora o pratinho da sogra foi a melhor parte mesmo... hehe

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...